Die Bewegungsoffensive, wenig Zeit und trotzdem fit!

  • Bewegung macht froh, verlangsamt den Alterungsprozess, unterstützt den Fettabbau, regt die Verdauung an, bringt den Cholesterinspiegel ins Gleichgewicht, stärkt Herz und Kreislauf, beugt Gelenk- und Bandscheibenprobleme vor, verbessert das Gleichgewicht und verleiht mehr Sicherheit. Gesteigerte körperliche Leistung hilft auch, die Arbeits-, und Lebensaufgaben leichter zu bewältigen.
  • Es geht nicht um die zusätzliche Stunde Sport, es geht um ein Leben in Bewegung.

 

Ihr Nutzen:

  • Freude und Spaß an der Bewegung
  • Stärkung der Muskulatur, des Bindegewebes und der Knochendichte bei geringer Belastung der Gelenke
  • Effektive Körperfettverbrennung
  • Verbesserung der Beweglichkeit in jedem Lebensalter
  • Stressabbau und Förderung der Entspannung
  • Stärkung des Immunsystems
  • Anregung des Stoffwechsels und des Verdauungssystems
  • Entlastung des Lymphsystems/Entschlackung
  • Für Jung und Alt; drinnen und draußen verwendbar

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Vitales Leben
Wanda Schäfer

Hochschwarzwald

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