• Bewegung macht froh, verlangsamt den Alterungsprozess, unterstützt den Fettabbau, regt die Verdauung an, bringt den Cholesterinspiegel ins Gleichgewicht, stärkt Herz und Kreislauf, beugt Gelenk- und Bandscheibenprobleme vor, verbessert das Gleichgewicht und verleiht mehr Sicherheit. Gesteigerte körperliche Leistung hilft auch, die Arbeits-, und Lebensaufgaben leichter zu bewältigen.
• Es geht nicht um die zusätzliche Stunde Sport, es geht um ein Leben in Bewegung.

Ihr Nutzen:

• Freude und Spaß an der Bewegung
• Stärkung der Muskulatur, des Bindegewebes und der Knochendichte bei geringer Belastung der Gelenke
• Effektive Körperfettverbrennung
• Verbesserung der Beweglichkeit in jedem Lebensalter
• Stressabbau und Förderung der Entspannung
• Stärkung des Immunsystems
• Anregung des Stoffwechsels und des Verdauungssystems
• Entlastung des Lymphsystems/Entschlackung
• Für Jung und Alt; drinnen und draußen verwendbar

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smovey Walk ab 13 Juni 2024